Shafiyyah Salsabila

Insecure adalah perasaan tidak aman dan meragukan diri sendiri. Pada saat ini lebih sering dikenal dengan minder atau tidak percaya diri. Hal ini biasanya terjadi karena berbagai alasan seperti membandingkan diri dengan orang lain, rasa takut ditolak atau diabaikan, ataupun pengalaman masa lalu yang kurang menyenangkan.

Rasa insecure tersebut menyebabkan kita cenderung meragukan kemampuan diri sendiri bahkan tidak jarang juga ada yang membenci dirinya karena merasa 'kurang' sehingga insecure tersebut dapat menjadi sebuah penghalang di dalam hidup.

Insecure merupakan hal yang normal dan siapapun biasanya mengalami hal tersebut. Seperti minder saat melihat teman yang IP nya lebih tinggi dibanding kita, berpas pasan dengan orang yang lebih cantik atau lebih tampan, melihat orang yang berbicara di depan umam dan masih banyak lagi hal yang dapat membuat seseorang merasa insecure ataupun minder dan pada tiap orang itu berbeda-beda.

Perlu diingat bahwa insecure atau minder yang berlebihan itu tidak baik karena dengan begitu seseorang tidak akan pernah mengalami kemajuan di dalam hidupnya di saat orang orang di sekitarnya terus mengalami kemajuan dan berproses. Sehingga penting bagi kita untuk mengelola rasa insecure tersebut. Salah satu cara yang dapat kita lakukan untuk mengurangi rasa insecure yaitu dengan mencintai diri kita sendiri.

Mencintai diri sendiri merupakan hal yang positif karena dengan kita mencintai diri kita sendiri dapat menambah rasa percaya diri sehingga dapat menerima kekurangan dan kelebihan yang ada di dalam diri. Mencintai diri itu tentang bagaimana kita menerima diri kita pada saat ini ataupun masa lalu kita, bagaimana cara kita menghargai pemberian Allah SWT dan bagaimana cara kita merawat pemberian tersebut.

Sehingga dengan kita mencintai diri sendiri kita tidak akan mudah untuk membandingkan diri kita dengan orang lain. Namun walaupun kita mencintai diri sendiri bukan maksudnya kita harus tetap dengan pemikiran "Inilah diri saya apa adanya, dan saya tidak perlu melakukan apapun karena saya telah mencintai diri saya," karena pemikiran seperti itu membuat kita tidak maju dan akan terlihat seperti orang bodoh.

Mencintai diri sendiri, termasuk semua kekurangan dan kelebihan yang dimiliki, kita juga harus terus memperbaiki diri kita menjadi lebih baik. Contohnya dengan merawat diri dan menjaga kebersihan diri, olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh bukan hanya untuk memperkurus tubuh, memperbanyak bacaan buku, meningkatkan ilmu, mengikuti pelatihan yang sesuai dengan hal yang kita sukai atau juga berteman dengan lingkungan yang positif. Sehingga dengan begitu rasa cinta kita terhadap diri sendiri juga dapat membuat diri kita lebih maju.

Untuk itu, saat berada di titik insecure kita harus bisa menerima hal tersebut dan bersyukur. Jangan selalu melihat ke atas, sewaktu-waktu kita juga perlu melihat ke bawah karena tidak semua orang seberuntung kita. Mulailah belajar untuk menerima dan berdamai dengan semua hal yang telah terjadi. Ingatlah bahwa perasaan insecure adalah sesuatu yang umum terjadi pada banyak orang dan tidak ada yang dilahirkan sempurna.

Cobalah untuk menerima diri sendiri apa adanya dan fokus pada hal-hal yang membuat kita bahagia dan percaya diri. Jika kita tidak bisa mencintai diri kita sendiri maka orang lain pun belum tentu bisa mencintai diri kita sendiri. Jika kita sudah bisa mencintai diri sendiri pasti diri kita juga bisa dicintai oleh orang lain. Cause you only have you. Ingatlah bahwa Rasa Syukur harus lebih besar daripada Rasa Insecure.